五大连池运动比赛专业地板(五大连池马拉松比赛)
体育木地板厂家
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五大连池好玩的地方有哪些?
作为国家5A级景区、世界地质公园,五大连池风景区总面积1000+平方公里,即使仅仅五大连池一、二、三、四、五池等湖泊群,以及龙门石寨、格拉球山天池、老黑山、火烧山、药泉山等火山群景观景点,也是超级大,木有一两天时间和交通车,根本转不过来。
冬季。五大连池药泉山。日出时分。泼水成冰。勒克儿 摄
我个人夏季、秋季、冬季分别去过五大连池,就个人感觉,夏秋冬都各有特色,就看你偏爱什么类型。
五大连池景区很大,代表性的景点老黑山、药泉山和北泉是一定要去的,其他景点呢,就看你自己的时间安排与喜好咯。
秋季。五大连池老黑山鸟瞰。勒克儿 摄
五大连池,是由火山爆发岩熔阻断了原先的河流,形成的五个大小不等的火山熔岩型堰塞湖。五个池中最大的池三池是最值得观赏的。
五大连池中的老黑山,是最年轻的火山口。在火山口徜徉,天上的云朵居然引手可摘!这里海抜只有160多米,但天象却与青藏高原有异曲同工之妙。
秋季。五大连池老黑山火山口。勒克儿 摄
五大连池中的石海翻花是啥可以看景区简介。在这里主要是拥抱云海,享受烈风。风有好大呢?咳咳,脚架是要被吹翻滴。这里禁止吸烟的严格度与飞机上一样。景区到处都都有防火旗猎猎作响,在景区任何地方吸烟(就没有吸烟区)一旦发现,罚款五百元!
夏季。五大连池石海翻花一角。勒克儿 摄
五大连池最值得体验的,是尝尝传说中“带不走的黄金”—北饮泉。这泉水富含铁、锶、硅元素以及二氧化碳气体,水温4摄氏度左右,地学上称为重碳酸盐矿泉水。这水透明有味,啥味道?貌似苏打水。因其含有阳离子、阴离子、二氧化碳和少量放射性元素,成为罕见的低温医用重碳酸盐矿泉,与法国维希矿泉、俄罗斯纳尔赞矿泉并称世界三大冷饮用矿泉水。资料说这矿泉水对消化系统疾病有显著疗效,当地人总结的就是利尿。这里参观门票20元(特殊人群半票或全免),矿泉水随便喝,也可接瓶里桶里带走,但当地人会严重警告你:能喝尽量在原地喝,喝了1小时内千万表别喝茶,否则牙齿会变黄;带走的矿泉水超过一小时后也不能再喝,因为水已经氧化,变成了铁绣水!
夏季。五大连池北饮泉。到这儿 旅游 ,就是尝尝自然“苏打水”是啥味道。随便你可喝,能喝多少算多少,也可用盛水器皿灌满带走。勒克儿 摄
刚接矿泉水瓶里,水的颜色是酱紫的,很正常哦。勒克儿 摄
灌装北饮泉的这瓶水瓶放车里到宾馆后,水的颜色已经酱紫了!勒克儿 摄
五大连池风景最炫的的,当属温泊景区。这里门票50元(特殊群体减半或全免)。到这里游玩,你朋友圈晒照片都非常纠结——无论游玩船行进抑或岸上栈道行走,基本移动是景。照片你会拍很多,自我赶脚张张都好,淡都不知道肿么挑选9张出来炫耀。
夏季。五大连池温泊景区一角。勒克儿 摄
夏季。五大连池温泊景区一角。勒克儿 摄
秋季。日出前,老黑山瞭望。勒克儿 摄
秋季。老黑山瞭望日出。勒克儿 摄
秋季。五大连池原始森林。晨曦。 勒克儿 摄
秋季。五大连池卧虎山。这山是一座喷发于140多万年前的火山,处于五大连池14座火山西南部的边缘,现在是一个生态游乐景区,可游玩的面积有4.5平方公里,火山中这片少见的草地得益于退耕还草、还湿地工程。这里现在有野生动物观赏园、达斡尔环山跑场,满族八旗射猎场、梅花鹿园、滑草场、火山药苑、蜜蜂谷、卧虎山寨等20多处游览项目。勒克儿 摄
秋季。五大连池卧虎山一角。勒克儿 摄
秋季。五大连池原始森林。晨曦。 勒克儿 摄
个人感觉五大连池夏、秋季去最好,但都属于旺季,人很多。12月这个季节呢,五大连池已经白雪皑皑,免门票,交通车也停运了。但五大连池11月22日已经通航,打飞的去是一个不错的选择,下飞机后在当地神州租车租个车,可在五大连池景区自由自在随便玩。
冬季的五大连池,是与九寨沟黄龙甘孜州新都桥稻城一样,也是摄影爱好者的天堂。这些地方春夏秋美景铺天盖地,寒冬腊月时节,关于四川的美景还偶见,但五大连池像什么样,网上更鲜见。要想与众不同,6点出发,登山去拍五大连池日出,拍黎明时分刚刚苏醒的一座城市,尤其是零下30度的环境,总该绝无仅有了吧?
比如,我们就去了世界上唯一在火山口里建有寺庙的药泉山。
药泉山也叫极乐山,是五大连池14座火山中最小的,也是海拔最低的一座,远看像个土山,海拔也就355米,仅仅高出地面60米。
在仅仅高出地面60米的这座“山”上拍日出,小伙伴们也是醉了——凌晨6点30爬上山顶,见观音像前有个不大的平台,但这平台明显只能远观山下的城镇和远处的两座火山口,看微红的天边,日出在平台的左手边。拍日出,顺带拍东北一座城市刚刚苏醒的样纸,那千万家屋顶黎明齐齐冒出的炊烟,壮观无比,这在南方是绝无仅有的景象。
冬季。五大连池药泉山的清晨。 勒克儿 摄
冬季。五大连池药泉山的清晨。 勒克儿 摄
冬季。五大连池药泉山的清晨。 勒克儿 摄
冬季。五大连池药泉山的清晨。 勒克儿 摄
冬季。五大连池火烧山的清晨。 勒克儿 摄
冬季。五大连池老黑山的早晨。 勒克儿 摄
五大连池有很多好玩的呢。
五大连池风景区是AAAAA级景区、世界地质公园。黑龙江的本地人也很喜欢去的一个地方呢。五大连池风景区由五大连池湖区:莲花湖、燕山湖、白龙湖、鹤鸣湖、如意湖组成串珠状的湖群。从每年5月份开始一直到十月一小长假期间,都是最佳游玩时间呢。
国庆节期间去五大连池可以看五花山色,五大连池还有独有的火山群地质景观,这样的美景绝对不会让你失望的。远观步道旁,湿地边,长亭外、巨石前......尽是一片层林尽染的五花山色。
五花山、石海与夕阳相映成趣,美不胜收。火山景观中的五花山色,更是五大连池风景区独一份儿的存在!这种美格外灵动,格外的吸引人。火山地貌景观有龙门石寨、格拉球山天池、火烧山、黑龙山。
最近黑龙江的气温比较低,来玩要注意保暖啊。
五大连池风景区好玩的景区太多了。五大连池世界地质公园博物馆是必到之地,该馆是了解五大连池的窗口,而且博物馆是研学 旅游 必到之地,更主要的是免费参观。核心景观是黑龙山景区,雄浑壮美,是中国最年轻的火山。比游的景区有南、北药泉、温泊、龙门石寨、钟灵禅寺等,在今年3月31日之前,这些景区免门票哟!
五大连池两天差不多了
五大连池被誉为中国矿泉水之乡,
第一
火车:比较理想的是头一天从哈尔滨奔北安。第二天从北安返回哈尔滨。
千万不要坐到五大连池站。虽然该站离景区更近,但那里到景区的交通远不如北安方便。
汽车 :从北安火车站去景区有个体大巴(不方便,有时间限制20一位坐到景区客运站,不如包车方便些。到了景区还得包车,景点和景点之间距离远)
建议在北安站包车很干净师傅也很热情,一路上为我们介绍 历史 典故和火山喷发的年代还有游览路线当地 美食 等,包车价格很公道。
第二
景区是个小镇以前叫药泉镇住宿很多,可以预订也可以现找。
第三
介绍中说的景点很多。十多二十个吧。
但我个人感受
最值得去的景点是:
第四
建议到景区后
第一天下午先去游览温泊、北药泉、翻花泉和药泉山二龙眼。
第二天上午去白龙湖 火烧山 老黑山,
下午就可以返程了。
第五
王毛驴豆腐店,豆腐和冷水鱼,菜量很大味道也不错。(看自己口味)
第六 门票价格
有学生证 老年证半价或免票的优惠
总结:
总的来说五大连池景色不错!
蓝天白云,空气好 。
泉水比较有意思。
特别是火山喷发所形成的地溶地貌给人视觉上的震撼!
完。
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我是、九三。
一个立志带她去见天地,见众生的男人。
而我只要看她就好。
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离开黑河市,沿着吉黑高速向南230多千米,我们就来到,黑河市下属的五大连池市。
五大连池地处小兴安岭山地向松嫩平原的过渡地带,面积有9874平方千米,此地距齐齐哈尔有210多千米,距哈尔滨380多千米。
据说五大连池矿泉水非常有名,为什么会是这样的呢?五大连池这个名称是怎么来的那?
这一切都要从火山开始说起,距今大约70万年前,更新世晚期(亦称为洪积世,英国地质学家莱伊尔1839年创用,1846年福布斯又把更新世称为冰川世。属于地质时代第四纪的早期),由于地质运动,五大连池地区火山猛烈的喷发,岩浆大量涌出,地壳里大量矿物质也带了出来。就这样的喷发,天长地久,慢慢地发展出,有14个独立的火山锥和一系列盾状火山的五大连池火山群。
再后来,随着岁月的流失,大部分火山逐渐冷却,变成了死火山,沉寂下去。但还是有个别火山会不时复活,继续喷发。最近一次喷发,发生在清康熙五十八年(公元1719年-1721年),老黑山和火烧山恢复喷发,此次喷发溢流的熔岩在四个地方阻塞了流经此地的石龙江,从而形成了五个火山堰塞湖,就这样,“五大连池”的名称也就诞生了。为什么会出矿泉水也有了答案。
五大连池,是由莲花湖、燕山湖、白龙湖、鹤鸣湖、如意湖五个不同大小的珍珠状湖群组成,这跟广东肇庆七星岩也有五个湖有点类似,不过七星岩是喀斯特溶岩地貌加上西江古河道形成的沥湖。
广东肇庆七星岩的五个湖
莲花湖是五大连池中唯一能生长睡莲的天然湖泊,因为水深比较浅,平均水深只有2-4米。莲花湖也最小只有0.11平方千米。
燕山湖有2.5平方千米以上(随季节,湖面积大小会变化),水深4-10米,是远近然养殖场,由于紧紧环抱着燕山期古岛,所以被称为“燕山湖”。
白龙湖,面积最大最深,丰水期可达21.5平方千米,水深36米以上。开阔的水面倒映着14座火山,景色如何大家可想而知。湖泊两岸,一面是壮观的新期火山熔岩台地,一面是古火山绿色田园风光。 白龙湖是重要的“地质界湖”,湖西岸是火山熔岩地貌,东岸是远古泥沙岩地貌。
鹤鸣湖坐落在苇塘中间,水深3-5米。以环境幽静,可以观鹤而闻名,期间有二条宽50多米的水生植物带,香蒲、芦苇、菱角等挺水植物十分茂密。水底是火山砂,池中饵料丰富,鱼类众多,盛产鲫鱼。引来野生水鸟白鹤、丹顶鹤来此筑巢产蛋。听着远近阵阵鹤鸣,没有人会不喜欢这个地方。
如意湖(五池)水域面积为15平方公里排第二,水深4-6米,站在黑龙山向下看像一支“玉如意”。它是五大连池整个水系的源头汇集地。
写到这里,大家觉得五大连池的5个湖都很漂亮吧,有机会来到此地,还一定要上死火山口来看看。五大连池火山群的地貌,在我国并不多见。这里保存了完整、典型、壮观的火山地貌,而被誉为“火山博物馆”,现在已成为我国第一个火山自然保护区,不光是 旅游 ,更是研究火山地质的好地方。
最后一句,五大连池矿泉水是世界三大冷泉之一,有铁硅质、镁钙型重碳酸低温冷矿泉水;有偏硅酸、氡等类型矿泉水,到了此地,别忘了品尝一下。
五大连池可以去老黑山火山口、火烧山、石海、三池子、南北饮泉。建议五大连池住一晚或二晚,增加温泊、五大连池地质博物馆、二龙眼、药泉山、钟灵禅寺、地下冰洞、龙门石寨。这样才能对五大连池有更深刻的了解,尤其是温泊景区,一定要去,这里主要是看水,很多池塘的水颜色不一样,有点九寨沟的感觉。
老实话,五大连池名气大于景色,唯有北饮泉的天然气泡水值得一尝,不过水里有很浓重的铁锈的味道,很多人都喝不惯。
豆腐和鱼,是这里的特色 美食 。当然,价格也很美丽!
五大连池风景区比较大,景点也比较多,老黑山,火烧山,药泉山,还有矿泉水,火山泥,好多好多,夏天值得去玩玩
去过一次,印象非常好。自然风光秀丽,消费水平很低,物价便宜,食物新鲜美味。以后有机会会去住一段时间,好好享受一下那里的风土人情和自然风光
羽毛球比赛专用地板厂家
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五大连池市运动会几年没举办了
五大连池市运动会自1982年举办以来五大连池运动比赛专业地板,每两年举办一次五大连池运动比赛专业地板,直到2017年举行的第十六届运动会五大连池运动比赛专业地板,期间由于各种原因五大连池运动比赛专业地板,有时举办时间会有所延迟,但自2019年以来,由于新冠肺炎疫情的影响,五大连池市运动会已经已经连续两年未举行。
室内运动地板是木质的好呢还是塑胶的好呢?
1、实木地板自然本色
实木运动地板五大连池运动比赛专业地板的主要原材料都是纯实木五大连池运动比赛专业地板,大自然的生长环境,没有污染,而且实木保暖隔热,运动人员在实木运动地板运动脚感体验好。实木材质还有自然本色,纹理自然。
2、性能优越
实木运动地板,都是经过现代化生产工艺流程的。专业实木运动地板,根据国际DIN质量标准,要达到保护、运动和技术三大功能,和耐磨抗压,吸震减震,防滑有弹力等六项专业技术指标。
3、可以打磨翻新
实木运动地板打磨翻新,就是通过打磨翻新工艺,对受损的体育木地板和舞
台木地板进行翻旧如新。相比重新采购和铺装,实木运动地板打磨翻新会节省更多的维修费用。
现代五项的规则是什么?
现代五项的规则
现代五项又时兴起来,这项运动经改进后在大约一个世纪前进入奥运会。现在,悉尼奥运会又增设女子现代五项项目,为此将男子项目的参赛人数从32人减少到16人,为女子项目留出16人的名额。增设女子项目是近年来这项运动的最新动向。以前,男子项目比赛要花费6天时间,后来又从4天改成5天,后又改成4天。但是在1996年亚特兰大奥运会上,一下子又压缩到一天,同时取消了团体比赛。2000年悉尼奥运会将保留这些变化,即不设团体比赛,比赛时间也是一天。
比赛
现代五项运动由五个比赛项目组成,即射击、击剑、游泳、马术和越野跑。参赛运动员在每个项目中的不同成绩获得不同积分,前四项的积分多少决定最后项目即3000公尺比赛的起跑顺序,积分领先的运动员第一个起跑,积分排位其后的运动员依次起跑,运动员之间的积分差距决定了他们起跑时间的间隔。最后,率先到达终点的运动员就是整个比赛的冠军。
射击
在射击项目中,每个运动员要使用4.5mm口径的气手枪,用20发子弹击中20个靶子。靶标距射击位置10米,每发子弹都要在同一位置上射出,每次射击的间隔最多40秒钟。所有靶标都是靶心位于中间的10个环,这些环从外到里分别有1至10的分值。如果子弹射在两个环的边界上,则按分值高的计算。射手们必须用一只手站着射击,不得穿带有支撑作用的衣服或使用有支撑作用的器具,手枪重量不应超过1500克。
运动员有两次2分半的热身时段,以供练习。如果运动员的手枪在比赛期间发生故障,可有5分钟的时间进行修理,这主要取决于故障的严重程度。5分钟用完后,他(她)可以申请额外的时间。如果运动员确信在其射击时受到干扰,他们还可要求重射。所有子弹射完后,要将参赛运动员取得的环数换算成比赛积分,172环(最多200环)可换算成1000比赛积分。高于或低于172环,每一环可增加或减少12分。例如,175环等于1036分。
击剑
在这个项目中,每位参赛者都要与其他参赛者交手,相当于重剑比赛,但与奥运重剑比赛规则最重要的区别是每回合只有一分钟,胜者是第一个击中的人,如果两人都未击中,则双双输掉。如果参赛者在0.04秒中互相击中,则记一个双中,双方均不得分。参赛者必须在听到“停!”的命令时停止击剑。在这个命令之后不得重新开始,但在此命令之前的任何行为都是有效的。击剑的规定积分是1000分,但起码要赢得所有回合的70%,高于或低于这个比率,按930/X增加或减少击剑手的得分,X是他(她)参加击剑比赛的回合数。
比赛期间的危险动作、越过界线以及其他犯规将得到罚分。击剑手背对对手要罚掉10分,击中任何东西罚10分,除非对手得一击(a hit)。双脚越过界线罚“1公尺”,为避击中有意越线在警告一次后罚10分,暴力或危险动作在警告一次后罚10分,直至取消比赛资格。
游泳
游泳采用的是200公尺自由泳。在先前进行的项目中运动员已经热身,只是游泳的记分与奥运游泳比赛明显不同,不是运动员之间相互比谁游得快,而是要按时间来记分。男子2分30秒相当于1000积分,女子是2分40秒记1000分。每超过或少于前述时间的10秒,运动员的积分将减少或增加1分。例如,如果一位男子运动员游了2:35.09,他的得分为950分(时间并不是最接近第10秒)在进行游泳项目时,任何两次起跳犯规或折翻时未触及池壁的运动员将被扣罚40分。
骑术
游泳比赛完成后,根据积分将参赛运动员分成两组。运动员可随意挑选马匹参加骑术比赛,位居第一的运动员和位居第九的运动员骑同一匹马,位居第二和第十位的运动员骑同一匹马,位居第三和第十一位的骑同一匹马,以此类推。每位参赛者有20分钟的热身时间,以使自己适应并熟悉马匹。
骑术在一个250-450公尺的场地上进行,要骑马跳跃12个障碍,包括一次双跳、一次三跳,可能还有一次涉水跳。参赛运动员按照积分顺序进行比赛。运动员必须在规定的时间内完成比赛,规定的时间主要取决于场地的大小,按每350公尺一分钟计算,故时限一般在1分钟至1分18秒钟之间。
每位运动员开始比赛时的积分为1100分,每次罚分将减少积分。罚分包括超过时限,超时每秒钟罚1分,跳跃时踢掉障碍物的任何部分罚30分,骑手的马儿在涉水跳跃时在踩在两边任何一边的水中罚30分,马儿摔倒或马儿拒绝听从骑手的指令罚60分,马儿拒绝跳跃或从场地上绕开罚40分。
骑手从马背上落下或与座骑分离是犯规行为。座骑双肩以及四肢着地视为座骑摔倒。不论座骑还是骑手,两次落地将被取消比赛资格。如果座骑三次拒绝跳跃一个障碍物,骑手必须命座骑跨越下一个障碍物。踢掉一面旗帜要受罚,除非是发生在座骑不听从命令时。参赛运动员在骑行开始前要步行察看场地。
越野跑
在这个项目开始前,积分领先者与其他每个运动员之间的积分差距被换算成秒。领先者先跑,其他每位运动员以他(她)需要追赶其领先者的时间差距(秒),随后起跑,差多少秒就在其领先者起跑多少秒后起跑。第一位冲过终点线的运动员获得金牌,第二名获得银牌,第三名获得铜牌。
比赛场地
射击
射击比赛将在一个大篷(悉尼奥林匹克公园2号大篷)内举行。男女各16名运动员站成一排与对手进行比赛,靶子是电子靶,在每轮射击后,这种电子靶能自动重置。
击剑
击剑将在一个宽1.5公尺、长14公尺的传统击剑台或曰条形击剑台上进行。警戒线离中心线2公尺,后部底线离中心线7公尺。尽管地板沿击剑台的两端还要长2公尺,但击剑台两端最后2公尺还是被漆成不同颜色以提醒击剑手他(她)已退到后部底线了。
游泳
游泳项目是在50公尺长的标准游泳池内进行的,即要游四个来回。
马术
参赛者必须停在标明场地的旗帜之间,看到红色的旗帜向自己的右手方向骑行,看到白色的旗帜向其左手方向骑行。参赛骑手还必须按照固定的顺序骑马跳越1.2-1.5公尺高的障碍物。骑手必须戴保护头盔穿骑手服进行比赛。参赛骑手可以有限制地使用鞭子和马刺,但禁止使用头罩和马目罩。
越野跑
越野跑是在体育场里模仿越野比赛而建的一个750公尺旋转扭曲的场地上进行的,椭圆的场地上并没有用于赛跑的跑道。
1911年国际奥委会瑞典委员会巴尔克建议设立符合军队特点的比赛项目。1912年将现代五项作为惟一的军事项目列入奥运会比赛,但仅限军队中的军官参加。1949年国际奥委会取消这一限制。奥运会的现代五项比赛以单项得分的总和计算个人成绩,得分多者名列前,男子于1912年,女子于2000年被列为奥运会比赛项目。
项目溯源
在19世纪普法战争期间,拿破仑麾下的军官派一名年轻的法国骑兵去敌后送一条情报并给了他一匹从未有人骑过的烈马。在崎岖不平的路上,骑兵艰难跋涉,拔剑奋战。尽管在两次决斗中骑兵取得了胜利,但他的马却光荣献身了,这位骑兵只得在重重危急中,跑完了余下的路程。现代奥运会的创始人顾拜旦被这个故事深深地吸引住了,于是创立了现代五项比赛。
比赛设置
奥运会的现代五项比赛分个人和团体两类:个人赛是以单项得分的总和计算个人成绩,得分多者名次列前。团体赛以各队4名成绩最好的运动员计算团体总分,总分多者名次列前。以前的奥运会现代五项比赛都是按射击、击剑、游泳、马术、越野跑的顺序在4至6天内完成比赛,直到1996年亚特兰大奥运会才恢复了它的本来面目,所有比赛在一天内完成。
在射击比赛中,每个运动员要使用4.5毫米口径的气手枪用20发子弹击中20个靶子。击剑比赛中每名选手与其他选手都要比1剑,每剑1分钟。如果在1分钟内没有有效得分,则判双败。游泳比赛不是运动员之间相互比谁游得快,而是要按时间来记分。马术比赛中选手骑乘陌生的马匹跳跃障碍,其中包括一道双重和一道三重障碍。越野跑比赛中要求选手(男、女)跑完3000米的越野路线或公路。第一位冲过终点线的运动员获得金牌。
观赛特别提示
首先,观众必须了解这一项目的基本情况。它是由五个比赛项目组成,分别是射击、击剑、游泳、马术和越野跑。参赛运动员在每个项目中的不同成绩获得不同积分,前四项的积分多少决定最后项目即3000米越野跑比赛的起跑顺序,积分领先的运动员第一个起跑,积分排位其后的运动员依次起跑,运动员之间的积分差距决定了他们起跑时间的间隔。最后,率先到达终点的运动员就是整个比赛的冠军。其次,观众也应该对各项的规则有个了解。因为组成这一项目的射击、游泳、击剑、马术的比赛规则与单项的比赛规则存在着很多区别。
由于构成这一赛事的诸多项目性质的不同,比赛需要在不同的场地或场馆举行,因此观众要准备好观看比赛的准备,可以准备一些简单的交通工具,便于在各个场馆之间往来,这样有助于更好地观赏比赛全程;如果对其中一些项目格外青睐,也可以选择一两样赛事重点观赏,这样可以避免自己在奔波中过于疲劳;由于有一些户外项目,观众要考虑天气因素,注意防雨、防晒等;在观看越野赛时,对运动员要热情地鼓劲加油,但是不要进入赛道,不要向运动员递水递食物,不要做出妨碍运动员比赛的不适当的举动。

