西宁体育馆运动场翻新（西宁体育馆运动场翻新改造）
上海对外经贸大学就读体验
作为一个即将毕业的上经贸大学子，来谈谈我的就读体验。
一、宿舍环境
宿舍分为一期和三期，三期主要是是研究生和某两个专业居住，三期是一整栋楼和大澡堂，一层两个大卫生间，最好的一点是三期宿舍卫生间有热水器，水龙头常年有热水，大澡堂在一楼宿管阿姨值班室对面，我们全校区不管是近学校大门还是宿舍大门，还是宿舍楼都是要刷脸的，所以很安全。三期还有一点不方便就是有门禁，晚上十一点锁门，不查宿，所以有特殊情况要晚归可以和阿姨提前打好招呼。
再来说说一期，我的宿舍幸运的在一期，一栋大楼分为3-4个楼号，楼下刷脸，一楼有带空调的小自习室不锁门，一楼打热水，每栋配2-3台洗衣机。如果有人在用可以去梦想家的洗衣室设备很多，有洗鞋机，烘干机，若干台洗衣机。一期一层一共七间寝室，左四间有三间，左右都有厅，厅配一个小阳台和大柜子，每人可以分到一个柜子放东西，然后每个厅配独立卫浴+洗手间，也就是一体的，淋浴间2格+厕所间三格+大洗手池大镜子。夏天冲凉大家洗的都快所以很少有排队等很久的情况。一期没有门禁没有宿管阿姨在楼下值守，晚归宿舍保安会登记你的信息但不会有什么批评之类的就是保障安全，然后楼下刷脸就可以进宿舍。一期洗手间的淋浴是有热水的，但水龙头没有热水，冬天最好打热水洗脸不然水真的很冰。一期还有一个好处是：所有宿舍都是阳面还有小阳台，晒东西真的很方便。
淋浴打热水包括给电动车充电都需要用浴卡，浴卡是要自己充钱的，卡不记名所以尽量不要充太多钱然后保管好。
宿舍区有两个小超市，三期每栋一楼配了自动贩卖机，一期是宿舍外的路边会有自动贩卖机，有零食饮料酸奶等。
一期三期都有电动车充电桩，三期是每栋楼前都有车棚，一期是楼下有地下车库。宿舍区也设置了很多可以自习讨论的地方，比如地下车库自习室，理想家咖啡等。
另外宿舍的空调是新生入学之后一起租赁的，去学校物业那里办手续第二天就能使用了。宽带这些新生入学的时候会有电信和联通人员搭的棚子可以当场签约预约安装，记住一定要沟通清楚自己的楼号，本来学校是只有电信的网，后来有几栋楼也可以安装联通了，视具体楼号选择。
二、学校环境
宿舍到学校需要通勤一段时间，路上也有很多早餐铺，正常情况下需要走十五分钟左右，也可以乘公交。
教学楼分学思楼abcd四栋，新图书馆环境也很不错，楼下有自动贩卖机和瑞辛咖啡。学校一共有三个餐厅，清真食堂也有。一般在一食堂吃，一食堂二楼小炒菜很不错，早餐种类多也很便宜，一般食堂消费刷一卡通和扫码支付都支持。或者去文汇路吃，因地处松江大学城，旁边都是学校所以文汇路上几乎80%都是饭馆和奶茶店。学校里有学校里有学校还有一个校区在古北，那边一般是研究生和留学生上课。本科生都是在松江校区，绿植覆盖率很高，校园里还有思源湖和湿地。
新图书馆
宿舍区有一个篮球场外加一个足球场，学校体育馆周围都是运动场，可以打排球打篮球等等。体育馆一楼有个小健身房，每天固定时间开放不花钱。我们学校与文汇路之间设立了松江大学城体育馆。可以游泳、滑冰，但是是要收费的，不过记得带上自己的学生卡去走学生价，想免费体验的可以选体育课的时候选游泳课或者滑冰课，这两个课就是去体育馆的场馆上课，不仅免费还有老师教。
我们学校算不上大但基础设施都很完善，尤其是宿舍区在每年翻新中感觉环境也越来越好了，学校的相关管理都很人性化不会很约束学生们的自由。宿舍在每年新生来之前都会做新生宿舍的翻新，如果有什么东西坏了宿管阿姨都会帮你去和维修师傅沟通。这四年也会成为记忆里美好的四年，我爱上经贸大！
篮球馆的木地板要如何保养啊？
正确的保养方法是确保篮球场木地板正常使用的根本，体育场馆木地板投资大，维修难度大，费用高，保养方法正确与否会直接影响到木地板使用效果和使用寿命，日常保养要做到：
1、运动场木地板严禁打蜡，按照木质产品来讲，打蜡是保护木地板最好的通用方法：但运动场木地板对表面摩擦系数有严格的要求，如果木地板表面过于光滑，运动员在运动过程中，由于摩擦力的降低而容易造成脚底打滑，影响正常竞技水平的发挥，严重时还会发生滑倒事故，所以运动场木地板的油漆面保养不是打蜡，而是消光（利用专用机械除去漆面光泽或使用专用消光剂除掉油化光泽），如果某一区域经鞋底长期摩擦，油漆面被磨光，导致该区域木地板摩擦力降低，必须消光。
2、严禁使用溶剂型油类产品清洁木地板，溶剂型油类产品包括：汽油，煤油、醇类、酯类等溶解油漆表面的产品，因溶剂型产品会对地板油漆造成损伤，同时会降低油漆表层的摩擦系数，增加光洁度而影响地板正常使用。
3、地板通风孔、伸缩疑缝、体育器械安装部位等应定期清洁，不可堵塞，可用吸尘器或空压机吹气的方法进行清理，如果灰尘堆积过多，该部们容易产生霉烂、生虫、堵塞等后果。每日定时用吸尘器对木地板表面进行清洁，使用拧干不滴水的拖布擦拭木地板表面，干燥季节应增加擦拭次数，以保证场馆内适宜的空气湿度。
体育馆里面要建各类的运动场地，能介绍一下不同的球类适合采用什么样的材料？
一、悬浮式拼装地板
1. 冲击吸收性能比较卓越西宁体育馆运动场翻新，可以有效减少运动力量对青少年身体西宁体育馆运动场翻新的冲击西宁体育馆运动场翻新，防护一体，给与孩子稚嫩西宁体育馆运动场翻新的膝、踝、背部及颈椎关节更好西宁体育馆运动场翻新的保护，保证长时间跑跳活动身体没有不适感。
2. 表面所有棱角进行倒圆角设计，避免表面凸起纹路及基础结构的直角现象，减少孩子摔倒划伤、戳伤等伤害。
3. 地板采用大触面面层设计，可有效降低孩子不慎摔倒瞬时性热灼伤。
主要适用于户外铺装，特别适合篮球、排球、羽毛球及多功能场地。
二、PVC运动地板
1. PVC运动地板面层纹路设计一般都有其专业性，可在运动时与鞋底产生充足且适度的摩擦力，确保运动稳定有效防滑，避免青少年因为地板湿滑发生各种意外情况。
2. 高致密弹性发泡，确保地板具有卓越的冲击吸收性，有效降低运动反作用冲击力对于青少年脚、踝、膝关节等造成的震动伤害，提供专业运动保护。
3. 优质材料与高韧度发泡层结构，确保地板稳定的回弹动力，优秀的能量返还给与青少年运动良好的动力支持，助力其发挥最佳状态。
主要适用于室内铺装，常见适用于乒乓球、羽毛球项目，青少年体适能及青少年球类项目。
克拉玛依到底是个怎样的城市？
我是个克拉玛依的中学生。其实全疆克拉玛依市最富裕的城市，人均GDP在全国位居前五，还曾经位居第二，仅此于深圳。克拉玛依的主要经济得于石油产业，众所周知现在油价飙升，由此可知克拉玛依的富裕。真是由于有高收入，所以政府加强了城市的建设，特别是引入额而齐斯河后，加强了城市绿化和农业发展。众所周知石河子市有名的卫生城市，而克拉玛依也是卫生城市，而且还是西北五省唯一被选为国家环境保护模范城市的城市。也是因为有高收入，加之周边短途旅游地少，所以克拉玛依人喜欢当地消费，比如吃饭，购物，唱歌，工作学习之余，生活还是丰富的，这就造成了克拉玛依高消费高物价，值得一提仅仅30多万人的克拉玛依在KFC头天开业消费量可是比乌鲁木齐还要高很多的,而且也不是不通火车的，估计明年克拉玛依就通火车了，那时候比现在更奢华喽，你不妨来这里享受下生活，还有好多就不一一介绍了，你如果看了克拉玛依新建的政府区，特别是市政府大楼的气派，还有世纪公园的五彩斑斓，就会明白克拉玛依为什么是西北戈壁的明珠了。
西宁市严禁酗酒滋事的规定
第一条 为了维护社会秩序和公共安全，保护公民的身心健康及合法权益，根据中华人民共和国刑法、治安管理处罚条例和国务院关于劳动教养的有关规定，结合本市的实际情况，制定本规定。第二条 酗酒滋事妨害社会治安，有碍社会主义精神文明建设，必须严加禁止。第三条 有下列行为之一的，处五十元以下罚款或者警告：
（一）酒后在车站、民用航空站、农贸市场、商场、饭馆、餐厅、茶园、公园、影剧院、娱乐场、运动场、展览馆、体育馆或者其他公共场所乱抛酒瓶或其他物品扰乱公共秩序的；
（二）酒后损坏市政设施的；
（三）酒后无理拦截车辆或者强行登车影响车辆正常运行，不听劝阻的。第四条 有下列行为之一尚不够刑事处罚的，处十五日以下拘留、二百元以下罚款或者警告：
（一）酒后损毁公私财产的；
（二）酒后扰乱机关、团体、学校、企业、事业单位的秩序，尚未造成严重损失的；
（三）酒后结伙斗殴、寻衅滋事、侮辱妇女或者进行其他流氓活动的；
（四）酒后闹事或煽动闹事、妨碍交通、扰乱公共场所秩序的；
（五）酒后妨碍国家工作人员依法执行公务，未使用暴力、威胁方法的；
（六）酒后偷开他人机动车辆的。第五条 有下列行为之一尚不够刑事处罚的，依照规定实行劳动教养：
（一）违反本规定第四条（二）、（三）项所列行为之一，情节较重的；
（二）酒后教唆、胁迫他人进行违法活动，造成一定后果的；
（三）酗酒滋事经治安处罚三次以上，仍不悔改的。第六条 酗酒滋事构成犯罪的，依法追究刑事责任。第七条 国家工作人员违反本规定的，依照本规定从重处罚。第八条 违反本规定给单位、个人造成损失或者人身伤害的，由违反本规定的人赔偿损失、负担医疗费用；如果违反本规定的人是无行为能力人或者限制行为能力人，本人无力赔偿或者负担的，由其监护人依法负责赔偿或者负担。第九条 处理酗酒滋事由公安机关负责。公安机关可以在医院设立醒酒室，对醉酒的人进行约束、治疗。所需费用由醉酒的人负担。第十条 任何单位和个人都可以将醉酒后在公共场所躺卧、呕吐、便溺、对本人有危险或者对他人的安全有威胁的人，向当地公安机关、执勤民警报告或送醒酒室加以约束，待酒醒后予以处理。第十一条 公安人员在处罚酗酒滋事人员时，应当坚持教育与处罚相结合的原则，不准打骂、侮辱。违者，视情节轻重，给予纪律处分直至追究法律责任。第十二条 处理酗酒滋事的罚款，应当给被罚款人开具收据；罚款按规定上交地方财政。第十三条 因酗酒滋事，构成犯罪，应追究刑事责任的，按中华人民共和国刑事诉讼法规定办理；应劳动教养的，按国务院关于劳动教养的有关规定办理；应行政拘留、罚款或者警告的，按中华人民共和国治安管理处罚条例规定的程序办理。第十四条 本规定的具体应用问题由西宁市人民政府负责解释。第十五条 本规定经青海省人民代表大会常务委员会批准后自1989年3月20日起施行。
d58003--011229xxj
