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一个中后卫在场上应该做些什么？
首先明确一点，中后卫首要盯最靠前的进攻队员，有时候前锋（特别是中锋）不仅起到进球的作用，还有牵制中后卫，使之失去位置，所以这是为了避免中后卫被对方前锋吸引出防守位置，从而避免留给其他进攻队员空间。
其次呢，如果你们是两个中后卫，应该是一个盯人中卫（上抢中卫），盯住对方的主力前锋，不让其得球，另一个打拖后中卫，为上抢中卫补位，所以拖后中卫应该在全队最后，守门员之前，同时如果专业比赛的话，还兼顾造越位的责任。
明确了这两点，就可以来明确中后卫站位了，如果对方前锋后撤过深的话，单独一个中后卫不可以贸然失去防守位置，应改由后腰等其他防守队员防守；如果两个中后卫的话，也应当以保持位置为主，在对方前锋拿球的时候，可由一个上抢，另一个保护身后；如果对方前锋无球跑动到威胁位置，盯人中卫必须上去。
我是在大学踢拖后中卫的，如果对方前锋打单前锋的话，建议还是设一个盯人中卫，如果对方打双前锋或三前锋的话，盯人中卫应该盯能力最强的一个，如果对方前锋能力比较平均，两个中卫要视威胁程度适时上抢，同时加强中场（后腰）的保护。
打中后卫的话，如果是正式比赛，对方前锋拿球从中圈附近开始突破，中后卫应当首先卡主身位（可以看AC米兰的蒂亚戈席尔瓦，卡位很强），同时伺机侧铲（国际米兰的卢西奥，最近非常精彩干净的侧铲，这个动作我也做过，不算难吧），实在不行就禁区外犯规（无奈之举，注意地点、动作和时机），上面说这个是对方前锋拿球快攻的时候的应对之策，这时候全队压上，中后卫要单独对付对方前锋，这时候上抢要果断，但是不要冒失被过，这时候就要求中后卫与对方中圈附近的前锋保持三五米的距离（这也是迫不得已，因为退到中圈附近的前锋应属于后腰防守的，我说的情况是后腰攻上去了）。
关于篮球中卫
很简单。多跑。多插。跑出空挡投篮。多为同伴做球，不要老自己想着得分。如果你老是要自己得分的话那你的身高不够资本。你跳再高也总会落下的。人家高就是优势。况且弹跳不是那么好练习的。一半多是天赋。你还是练习一下你的速度。
还有就是多练习投篮吧。扩大你的距离。谁说中锋只能在篮下的。
足球术语（英文）
1、sweeper 清道夫，拖后中卫
足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届世界足球锦标赛，在“固守稳攻”的战术思想影响下，为了加强防守，于后卫线后面安排一个队员，其职责是只守不攻，执行单一的补位防守任务，“打清”攻到本方球门前的球，因而得名。
2、total football 全攻全守足球战术
足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。
同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中，出现了这种打法，被誉为国际足球史上的第三次变革。
3、long pass 长传
长传是指运用远距离传球突破对方防线的一种战术方法，常用于快速反击或反越位战术。例如：防守球员在本方半场断球，便利用对方压上进攻，无法及时回防的机会，长传给前面的同队球员突破对方的防线，形成有效的进攻。
4、penalty kick 点球
点球 Penalty kick，全称：罚球点球。当比赛进行中，一队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一，被判罚任意球，应执行罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。
5、forward / striker 前锋
在足球运动中，比赛队员的位置名称。现代足球比赛中，球队都会排列出各种阵型进行比赛，阵型的主要目的是分布场上队员的位置，令队员因应各自的位置分工合作，而各种阵型基本都是分开三个区域来分布队员的，三个区域的表达方式是后场--中场--前场，前锋就是位于前场位置的队员称呼。
可细分为边前锋（简称边锋，正常位置在前场边路）和中前锋（简称中锋，正常位置在前场中路）。
扩展资料
相关书籍
1、体育专业英语（2013年哈尔滨工业大学出版社出版书籍）
内容简介
本书是针对体育专业的教学大纲进行编写的，是体育专业学生必修的一门专业课程，通过传授关于体育运动项目和体育常识的基本词汇与表达方式，来提高体育专业学生的专业英语水平。
2、体育专业英语（2009年暨南大学出版社出版书籍）
《体育专业英语》内容体系丰富多彩，从专业的覆盖面上看，内容包括体育教育、运动训练、社会体育、运动人体科学和民族传统体育等5个本科专业。
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从具体内容上看，包括重要的体育组织机构、国际综合性体育竞赛、体育运动项目、体育科技、实用体育词汇表和附录等6个方面的介绍。
因此，通过体育专业英语的教学，不但可以提高学生体育专业通识英语知识面，以达到较宽知识面的体育英语水平，还可以极大地丰富学生的体育专业知识面，强化其对体育专业大类通识知识的掌握，为进一步实现“宽口径、厚基础、高素质、强能力、广适应”的复合型体育专门人才的培养目标奠定基础。
足球中。中卫，托后中卫，，顶人中卫，，都什么意思，，还有什么，专业术语啊？
后卫 比赛队员的一种。在比赛阵型中，位置处于守门员与前卫之间。是全队主要的防守力量。承担阻止对方进攻的任务，重点扼守禁区两侧及前沿的威胁球门的通路。主要活动范围在后场和中场。根据其活动范围在场区的左(右)边或中间，可分为左后卫、右后卫及中卫。要求具备良好的体格，身体素质好，尤其是力量、速度和灵敏性更需突出，技术须全面，擅抢截球、头顶球、踢各种方向的球及转身踢球、控球。此外，还要求心理素质好责任心强，勇猛果断，判断力强。
边后卫 后卫的一种。负责防守对方从边路突破防线的进攻。根据其活动范围在场区的左边或右边，可分为左后卫或右后卫。主要职责是，对直接威胁边路的进攻负责抢截、堵逼，当对方的进攻在另一侧或邻近的区域发展时，与其他队员密切配合，协同防守，积极封堵、保护和补位；当由守转攻时，主动参与进攻，成为中、后场的组织者，并在同侧的边锋队员内切或回撤时，利用空档插上进攻，起着第二边锋的作用。在全攻全守总体型足球打法中，后卫直接参与进攻是显若的战术特征之一。
中卫 后卫的一种。位于左后卫和右后卫之间。主要职责是，封锁通向本方球门的通道，扼守门前的危险区域，随时弥补防守线出现的漏洞，是防守线的支柱。在四二四阵型中有两名中卫，按其位置可分为左中卫和右中卫，按其职责可分为突前中卫(盯人中卫)和拖后中卫，站位方式基本是一前一后，保持一定的斜线距离，突前中卫采取紧逗为主的防守战术对付对方的突前中锋，拖后中卫则弥补防守线出现的漏洞。比赛时，两名中卫的位置可根据对手情况和现场需要或相对固定，或相互交替。也可采用区域盯人的方法。在进攻时，可积极压上，成为进攻的组织者，甚至可插上第一线直接参与攻击。一般要求具有高大壮实的身材，优异的争顶头球技术和抢截球技术，良好的战术意识和冷静沉着的心理品质。
其他名词
足球运动中，中后卫与中卫的区别（看了不少，众说纷纭，有点晕，简明扼要就好，谢谢啦…）
中卫是统称，包括后卫，中场，前锋。而中后卫仅仅是负责防守的后场球员。
在现役足坛中，有哪些中卫的能力超强？
足球可以说是男孩子非常喜欢的一项运动，就算在繁忙也能让人从繁忙的工作中解脱出来，更好地进行放松，足球比赛也受到很多人的关注，当然其中有很多优秀的足球运动员，现役足坛有五位最强中卫，意甲的最佳防守球员入选。
拉斐尔·瓦拉内（Raphael Varane），1993年4月25日出生于法国里尔，法国足球运动员，司职中后卫，效力于西甲皇家马德里足球俱乐部。
法国中卫瓦拉内拥有良好的技术，回追能力强。1.91m的身高使得他在争抢高空球时十分出色。不光在赛场上表现出色，学历很高的他被球迷亲切称为“学霸”
维吉尔·范戴克（Virgil van Dijk），1991年7月8日出生于荷兰布雷达，荷兰职业足球运动员，场上司职中后卫，效力于英超利物浦足球俱乐部。
2017年12月28日，利物浦官方宣布从南安普顿签下范迪克，转会费达到7500万英镑，刷新世界足坛后卫转会费纪录，可是这位当时的标王后卫（目前是曼联的马奎尔）上个赛季并没有令人失望。上个赛季的范戴克的表现可谓是令人吃惊。一举拿下了欧足联最佳球员这一奖项、甚至差一点成为继卡纳瓦罗之后的第二位拿金球奖的后卫。身高1米93、体重92公斤的范戴克仿佛一个铁塔一般对前锋造成巨大的压力。
卡利杜·库利巴利（Kalidou Koulibaly），1991年6月20日出生于法国孚日圣迪耶，拥有塞内加尔和法国双重国籍，现效力于意大利足球甲级联赛的那不勒斯足球俱乐部。
这位吸引着众多豪门的黑人中卫拥有强壮的身体，良好的位置感，以及良好的传球技术，毫无疑问是当前足坛的顶级中卫之一
塞尔吉奥·拉莫斯（Sergio Ramos），全名塞尔希奥·拉莫斯·加西亚（Sergio Ramos García），1986年3月30日出生于塞维利亚，西班牙足球运动员，现效力于皇家马德里
拉莫斯身体素质极强，出道为右后卫的拉莫斯拥有着极强的侵略性和进攻欲望。这也是为什么我们能看到他常常能够通过定位球的机会头球破门。但脾气火爆的他也经常能看到他与对方球员产生冲突。
杰拉德·皮克（Gerard Pique），1987年2月2日出生于西班牙巴塞罗那，西班牙足球运动员，司职后卫，曾效力于曼联足球俱乐部、萨拉戈萨（租借）等俱乐部，效力于西甲巴塞罗那足球俱乐部。
维吉尔-范迪克能够给球队带来极大的增益，他在转会至利物浦的时候，甚至刷新了转会费用记录，这就足以说明他的个人价值，在进入国家队之后就成为了队长，带领球队夺得过很多的冠军，他的个人能力大家有目共睹。
