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长沙到张家界交通
第一种火车：
长沙火车站每天多次火车可到张家界非常方便,07：37可乘K967次(07：37-13：15)发往张家界的, 硬座票价仅55元硬座,08：00分可乘1373次(08：16-14：23)发往张家界的, 硬座票价49元20：20分乘K9031(20：20-07：35)发往张家界, 硬座99,硬卧180元,此列车绕行距离较远,需要一晚上的行车时间,不推荐,23：44分乘坐长沙始发至的K9024次(23：44-04：46),中途在张家界下站即可,票价41元, 飞机：长沙黄花机场每天下午18：00仅此一班飞往张家界的航班,半小时即飞到张家界荷花机场,张家界荷花机场距离市区仅10分钟车程,打的与司机砍价不超过50元 自驾车：直接由长沙上长张高速,320公里,高速终点站即抵张家界市区,车程约3.5小时
第二种汽车：
长沙汽车东站（早八点到下午五点）和西站（早七点到下午七点）每隔1小时一班发张家界的定时班线车,票价110元/人,车程约4小时即到张家界市区中心汽车站。
第三种自驾车：
长沙—（长常高速）→常德—（常张高速）→张家界→景区杨家界门票站 行车约需需3.5小时
张家界注意事项
来张家界途中应该注意的地方？
如果你是坐火车来张家界游玩，在您乘坐的前往张家界的火车上及张家界火车站、张家界机场常常会有一些身着制服（多为冒充）、或挂着某某接待部、或打着某某旅行社名义从事拉客的人，他们会要求您去参加他们的旅行社，或要求为您提供住宿、导游、用车等这样那样的服务等。这时您应保持清醒的头脑，不要轻易与他们发生往来（因为他们要么就是价格很高，要么就是服务质量很差，而且经常有甩客的事情发生，只要你跟他咨询之后，就会一直缠着你，不允许别人接待，直到你绝望之后参加他们的旅行为止）。如果不想让自己的心情不被变坏，唯一的办法就是不理他、不让他们知道你是来张家界旅游的。 如果你是以自驾车的形式来张家界，那些拉客首先要做的就是在你未到景区之前，提前上你的车。上车之后，他们便极尽宣传吹嘘自己，好像本事通天，张家界各旅游环节及部门无不知晓，选择他们可以超级实惠等等。若他们的这些努力在精明的客人面前还不奏效的话，他们会贴钱帮你定房。（比如说一个四星级酒店客房最底要280，他们可能160元买给你，在这种超级实惠的情况下你绝对不可能不动心，然后当你进入房间之后，再对你死缠乱打，用推销技巧对你狂轰乱炸，逼着你参加他们的团队。这种行为损失钱财事小，更主要的是扰乱了客人旅游兴趣和张家界正常的旅游市场秩序。 对于上述情况，自驾车朋友应该心里有数，不管是任何人，包括交警或者什么政府人员，如果他要求上你的车或者要求你帮忙带个人到张家界或者武陵源，肯定是变换身份拉你们参加黑社的野马，你们如果不想惹麻烦应该理直气壮的拒绝。
抵达张家界市的机场、火车站、汽车站后的注意事项！
1、自驾车： 自2007年常张高速开通以来，到张家界自驾游是非常的方便了，各地到长沙基本上都是有高速的，而长沙到张家界走长常高速二个小时，再走常张高速二个小时，总共四小时可达。到了张家界后可以把车停在市区安全的停车场，因为张家界景区内私家车是开不进去的，如果直接开到景区大门口就需要走回头路了，因为景区很大，一般是森林公园景区入口进山，游完以后从武陵源出口出山了，进出山的门口不是同一个。另外景区门口的停车费也是相当的高，一天一晚大约要50元/车。在市区只需要30元/车，而且从市区汽车站到景区的车子也是很多，坐车过去也是很方便的。
2、火车站现在的火车站改在南站，也就是新火车站。下火车后出了大门，左边200米处就是张家界汽车总站。那里有到各大景区门口的车。到森林公园的是10元每人、时间35—40分钟。到武陵源的也是11元一人、时间也是35—40分钟，到武陵源汽车站后再打的5元，到标志门（也就是武陵源门票站）或者坐3路公交也可以到标志门。到天子山门票站的车是13元每人、约100分钟左右到达。天子山门票站是唯一一个车子可以从山底到山顶上通道，所以不要坐电梯，不要坐索道，也不要爬山了。到天子山门票站的车子是40分钟一班，其它到景区门口的车子10分钟一班。（去市区住宿或游玩的朋友坐公交一定要注意小偷哦）。
3、飞机场下飞机之后，机场外300米有4路公交车到市区，1元每人，但是班次不多。（8：00—18：00）如果等不到公交，白天打车到市区在30—60元之间，你要想20元搞定的话，最好是出机场口之后右转走300米，场外大门外会有很多的士，那个只要20元，机场里面的30元的是因为要交停车费的，所以就贵哦！到时候就要看你的砍价能力如何了。
4、汽车站 张家界分为二个汽车站，一般走高速的汽车均停在东站，东站靠近火车北站，故下车后需在外面拦2路，7路等公交车到达市区。另外一个就是新汽车站，位于张家界火车客运站出站口，很方便，去景区的线路车就是在这个新汽车站乘坐。
特别提醒：在市区逛街及乘坐公交车一定得注意小偷！！
长沙张家界自助游攻略
张家界的吃
张家界属于湖南西北部，这里常年湿润，当地的农民用辣椒来驱寒防风湿。勤劳朴素的农民还学会了把山里的野菜和家里吃不完的蔬菜制成美味的坛子菜和干菜。一般很难吃到当地正宗的特色菜。餐馆能吃到的且有代表的特色菜就只有：三下锅，合渣，坛子酸菜了。[1]
三下锅：三下锅是一种由三种主料组成的干锅。三下锅起源明朝，明朝时期沿海地区倭寇横行，湘西地区将士收到求助，在腊月25准备出征，但是此去多凶险，与家中亲人十分不舍的将士们想到提前与家人吃团圆饭，土家族就有了现在的习俗“过小年”。他们把大口锅子弄来，烧起大火，把腊肉、白菜、萝卜放在一起炖来吃，这就是“三下锅”的雏形了。到了张家界就一定要吃一下当地的三下锅，很地道，有文化，价格实惠一个人平均20元可以吃得很好。 张家界哪些地方才有正宗的三下锅吃呢？
张家界步行街旁边的一条街全是餐馆，其中有两家就能吃到绝对正宗的三下锅，“老农村”“银满斗”是当地比较有名气，而且本人亲口品尝过，味道很不错，两者紧靠但更推荐“老农村”因为价格相同，环境居上。另外凤湾大桥桥头，有一个“龚师傅火锅店”的餐馆也能吃到三下锅，另外就是“胡师傅三下锅”可能大家觉得奇怪，胡师傅照说是张家界最有名的，为什么我最后推荐，因为胡师傅最近的反映不是很好，价格相对高点，位置也相对不太方便。
张家界的住宿
1》：市区的住宿：
张家界的旅游相关酒店接待设施相对完善，主要分为市区、武陵源区、景区、天子山镇。
2》：景区的住宿
张家界景区内住宿都是客栈，无星级之分，有特色的区别。
张家界景区由袁家界景区的下坪住宅区、杨家界的乌龙寨住宅区、大观台景区的丁香容住宅区、天子山的神堂湾住宅区四个住宅区组成。
价格大部分都是80一间的客栈，还有小部分改装后的客栈约在100——200不等的价格。 山上客栈十一黄金周房价上涨5到8倍。
景区游玩的线路
（以三天两晚为基准）
第一天: 长沙张家界自助游网导游接站进入景区徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区:(金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长7500米。穿行于绝壁奇峰之间，溪水潺潺、琉璃飞瀑、溪水纯净如玉、奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”，游客可亲临美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在金鞭溪游览线感受原始森林公园中影片的浪漫外景,金鞭溪的观音送子、金鞭岩、师徒取经、劈山求母、蜡烛峰、长寿泉、文星岩、植物根劈、双龟探溪、秀才藏书、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山上到袁家界（也可在水绕四门坐百龙电梯(56元一人自费)上袁家界）。 下午游玩武陵源核心景区-袁家界，可游览建在悬崖峭壁之上、隐在原始森林深处的美景, 体会远古时代土家先民在深山老林生活、征战、谈情说爱的场景。在袁家界游览线欣赏直插云天的哈利路亚山“悬浮山”的原型“乾坤柱”景点以及、迷魂台、天下第一桥、中韩友谊亭、五女出征、连心桥、九天玄梯、拜仙台、后花园等神秘风景。晚住景区
第二天： 上午游览天子山的大观台、一步难行、神鸡啄食（可观十里画廊的全景）、仙人桥、天子座。下午游玩2010年张家界核心景区撤迁后无法游玩的绝景--杨家界、大湘西最著名的土匪窝——乌龙寨（《乌龙山剿匪记》外景拍摄地）、三道鬼门关、四道城墙,天波府、金鸡报晓等景点，体力好的可以去一步登天、空中走廊看看。晚住景区
第三天：游览有华山之险、泰山之雄、黄山之美、庐山之秀的峰林之王---天子山景区，游览神堂湾、点将台、贺龙公园、云青岩、画中游、御笔峰、仙女献花，西海石林等景点组成的玄幻谜境！然后乘坐天子山索道下山。也可以从天子阁走卧龙岭下山到十里画廊后看采药老人，三姐妹峰，全家福，顶天楼，寿星迎宾等景点 。 结束愉快的张家界之行！(如对十里画廊没有兴趣可从天子山大门出山,这样可少坐一次索道)
这一路走来，看了这么多的景点，此时此刻，你又有什么感慨呢？你感叹张家界的景色是如此的神奇，如此的优美？你感叹张家界的景点为什么每一个都会有一个小小的故事与她息息相关？你感叹大自然的鬼斧神工是如此的神奇？游完之后，或多或少都会有些收获的，我们暂且不谈这些了。就让她在你的脑海中形成永久的美好的回忆吧！
归宁,那段难忘的时光散文
海隽虹已经两年多没到公公婆婆家里来了。我们亦有两年多没见过这个可爱的小外孙了。每当我们看到院子里那些老人们怡然带着他们的孙子们的时候，我们心里便油然升起了一种羡慕之情！虽然，我们和海隽虹的妈妈每周都有一次例行的网上聊天，在网上我们可以不断地看到海隽虹新近的照片，还可以从音箱里清晰听到他的稚嫩的声音，知道他一天天成长起来了，在幼儿园里已经会调皮捣蛋了，但有时看着照片上他那清癯的面容，仍放不下我们心中的那份牵挂、那份思念、那份遗憾，那份愧疚！本来海隽虹是应当享受到公公婆婆的抚爱的，但是我们却没有很好地做到这一点，使我们的外孙童年的记忆中少了一分甜蜜和精彩，也使我们晚年的生活中多了一份无可奈何的清寂。
记得海隽虹初来我们家是在两岁还差一点的时候，是狗年吧。当时海隽虹的妈妈忙于生计，已是十年多没回娘家怀化了。那个暑假，他们娘儿俩回来省亲就成了我们家的一件盛事。为了迎接他俩的到来，我和他婆婆在一个月前就把房子的墙壁让泥瓦工重新粉刷了一遍，地板也另外油漆了一次。我们还在客厅里新装了空调，在每个门上新贴了《福》字年画，墙上装帖着幼儿看图识字的画片……满屋子红红绿绿，张灯结彩，出现了几十年未有过的喜气洋洋！对面的邻居知我们家的小外孙要来，还特地将他们的一套空房借给了我们。那套房有木地面、空调，是专给他们娘儿俩住的。我们三代人虽是一家人，但各有不同的生活习惯，这种几近零距离的分居，避免了两代人特别是我们给他们带来的干扰，是常处之法，如是我们便欣然接受了邻居的好意。同时，我们还请好了一个身强力壮的保姆，专事庖厨之事。
约定海隽虹到达怀化的那天清晨，我一直在学校的大门口等候着。我望着一辆辆驰过的的士，真有一种“过尽千帆皆不是”的怅惘，后来终于有一辆的士在校门前停下，我一眼便认出，我家的女婿海言坐在司机旁。女儿搂着海隽虹坐在后排。我急忙要门卫开了门，放进他们的车子。等到我走到我们楼下时，海言正在车尾舱卸旅行包，女儿正牵着海隽虹站在车旁。这时的海隽虹已经快一米的高度了。已剃了胎发，满头嫩嫩的乌发，眼睛里那黑色的眸子清澈发亮，一个结实的小娃娃呀！长得多快呵！我想起他出生不久我们在广州的时候。那时刚刚从娘胎里出来的海隽虹不过七十五公分长，每天八时左右，便由我们几个人把他放在游泳池里，让他笑眯眯地悠然自得地蹬腿划水，现在三年过去，已能立地行走了。真是“士三日不见当刮目相看”，已不再是“城下阿蒙”了。我惊喜地喊着：“海隽虹！”，听到我的叫声，海隽虹一对黝黑的眸子愣愣地瞪着我，有点怯生生地躲到他爸身后，这时海言和女儿连忙要海隽虹喊“公公！”我赶忙蹲下身子搂着他，半晌这小子才叫了一声：“根根！”，我高兴得笑了起来，这是我第一次听到我的外孙对我的呼唤！那种喜悦，是从生命的第三代那边传来的呼唤呵！我感到我们生命的火炬已被接力般地延续了，在我们生命之树的子目录上又多了一道枝干。那呼唤，又如同一株青松苗苗在一阵飒飒而来的春雨中，破土长出时迸发的一声亮响；同时那呼唤在我心灵之壁上长久的回荡、点击、刷新，一种记忆被从遥远的地方激活。
“老爸！”这是女儿现在对我的称呼，显得亲昵、平等而又十分现实。日月忽其不淹兮！我已老了，头发已不是青与青的代序，一根根白发正跚跚袭来接茬；而我们的女儿也已过了而立之年，她也已为人之母了。而且在立世上已经有了她应该具有的那些条件，我随之便没有权力和能力再去干预她的生活了。“多年的父子成兄弟”，人生的际遇、感受随着岁月流逝而增添、调整，相互重合的区域越来越多，共同的话题自然也多起来。因此，我对侍她就像对待我身边的那些年轻同事一样随和。我热爱平等、自由和自在，并把这种偏好贯彻到与我的晚辈关系中，我不喜欢严格践行孔夫子那一套纲常伦理，因此我乐于接受“老爸”这个昵称。但是，我仍不能忘记女儿对我多年的称呼“爸爸”。
“爸爸”，这个我所得到的第一声称呼是出现在三十多年前的一个暑热之天。那时女儿降生不久，我们还住在靖县甘棠的一个山冲里。那天我年轻的老伴抱着她走出山冲，到十多里外的镇上领孩子出生后配发的几尺布票。那一天她们娘俩直到下午才回家。由于天热的缘故，母亲的乳头上被汗水污染了，孩子吮吸了乳头便在路上发生了急性腹泻。大量的失水已经使这个孩子奄奄一息，两目瞑闭。这种险象让我惊惶不已。当我从老伴怀里接过女儿时，不知道是血缘的感应呢还是其它的什么，女儿的嘴唇翕翕地叫了一声“爸爸”，声音虽微弱无力，然而却像一根鞭子一样向我抽来，让我心痛！使我自责，让我感到有愧人父。这桩领布票的事如由我自己去做，哪会让孩子受这番苦楚？从那以后，我明白了“爸爸”这个称呼的庄重的责任，这种责任是无处不在而不能掉以轻心的。也许是女儿有福，在这个命运的危险大弯道上总有吉人佑助，在当时缺医少药的窘境下，幸有同屋的一位知青带的几片氯霉素，服后遏止了病情而终于痊愈。
三十年过去了。这件事让我铭心刻骨！现在，我又一次听到了我的外孙对我的第一声称呼，虽然是“公公”，但血缘还是那样贴近，他虽不需要我去尽很多很直接的义务，但我这外孙也是我手掌、手背上的肉呵！浓浓的血缘仍驱着我们去尽舔赎之情呵！
海言不能请假，因他第二天必需上班。当天就得赶回广州。他们三人吃了早饭，睡了一个回笼觉，女儿就送海言匆匆去了火车站。海言怕海隽虹跟脚哭闹，故是躲着海隽虹悄悄地走的。女儿牵着海隽虹到校门附近时把小孙孙交给我们，就躲着去送海言了。于是我和外婆就抱着海隽虹折进了一条林荫小道，玩了一阵，海隽虹突然觉着爸妈不在身边，便闹起来，要往回走，我想懵着他回屋里去，可是他却一直哭着拉着我们往校门走，用手示意爸爸妈妈是往那儿走的。海隽虹长时期没有和我们在一起生活，外婆外公家于他成了一个陌生的地方，心里会很不踏实，这本是情理当中的事，我们俩老虽然百般哄着他，但也抹不去他心中的那一份失落，他虽未哭，但这一上午，他表现得十分不安。后来，女儿回来了，海隽虹便像一块磁石一般扑过去，于是从此时开始，他便成了他妈身后一条可爱的跟屁虫——只要不见了他妈就大哭起来，他时时刻刻要跟着妈妈，甚至女儿上厕所也得跟进。
我怀着欢愉的心情看着海隽虹的这些表现。因为这是他第一次出远门，第一次改变了他的亲缘环境。他还心智未开，不了解“公公”“婆婆”这些称呼中亲情元素的浓度。他也还不明白他是从我们女儿身上孕育出的一条小生命。天地之造化，两曜之辉映，阴阳之交合，萌生了大地上的一切有情之物，当然就会有雨露阳光的温慈传递到他们身上的。而地上的小草们只会在不知不觉中感悟。不然哪里会有“谁言寸草心，报得三春晖”这样的诗句？
当初海隽虹快出生的时候，我就在远离广州的这一片湘西的大山中做过一个童话般的梦。我梦见我在大山中行走，走着走着，忽然大山的尽头出现了坦荡如砥的原野，山脚下碧水如带，天上艳阳朗照，丰收在望的稻田，硕硕稻穗五彩缤纷，赤橙黄绿青紫随风摇曳而展闪！后来就传来了一个男娃娃安全降临人世的喜讯。那时我便想起了“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞”的诗句。想起了“丁固梦松”的故事。谁来舞这支彩练呢？现在当然是他的爸、妈的培养了，以后就靠他自己在社会舞台上的努力了。我虽没有读过《周公解梦》一类预测吉凶休咎的书籍，但我的第一感觉告诉我，这是一个吉兆！而三十多年前，当海隽虹的妈妈在湘西的这片崇山峻岭中降生时，我也有过这样的第一感觉。
那是我们山村的第一个金色的秋天。它是金色的，就是因为女儿降生的这个秋天，我们这个山村丰收在望了。稻子比哪一年都丰产，亩亩都超过了八百斤，村民们不再吃菜根、喝稀饭了。满村的人都兴高采烈。那一天我正在屋场坪下的一丘田里踩着打谷机，妇女队长告诉我，我老伴的肚子痛是要分娩了。于是我脚都没来得及洗，就上山抄近路去了山那边请来一个老洗娘，她很有经验，据说还有些法术。回来的路上，她一定要我扛一根木柴去迎接小孩的出生，我虽不明白她的用意，但也入乡随俗，抽出腰刀，剁了一根好长好长的松木扛回去。女儿是在我们那栋小木楼的楼上降生的。生时她妈妈坐在我的怀里，母难的时间不长，经过一番痛苦的呻吟后，一个女娃娃就在一个大澡盆里洗浴了。我用钢尺量量，也有五十多公分长。满月后老乡们都说这个女娃像我像极了！这一天我记得我做了两件事，我把孩子的胞衣用一个小罐盛着，埋在对面山上一株巍巍苍劲的大松树下，因为这个孩子生在中华民族一个历史上动乱的不平凡的年代，我祈祷孩子像松树那样倔强峥嵘，狂风暴雨吹不倒，八千个雷霆也难轰！第二件事便是村支书把生产队的印章送到了我的手中，从这天起生产队的吃喝拉撒，收支经营，生产安排便落到了我这个文弱书生的肩上。我在生产队便成了一个有头有脸的“人物”。不久，就凭着我的那点科学种田技能，我们便举家迁到了山下一个富饶的农场里。老乡们都说，人往高处走，我从糠箩里跳到了米箩里，我要转运了。我们没有什么家具，搬家的那天晚上，月色如银，风清如水，我肩上的那担箩筐，一头是珍贵的口粮，一头则坐着一个白白胖胖的女娃。她妈妈则担着被子衣物锅盆碗盏。我们踏一路琼瑶，披一谷山风，抱一怀喜悦向山外的田坝子奔去。尽管我们一贫如洗，但我们还有唯一的财富，便是箩筐中坐在棉垫上的这个女娃。这个女娃像海隽虹一样也是笑得很早。路中她没有睡，我看见她总在仰望着蓝湛湛的天空，专注地注视着天上那些宝石般的星星和那轮美奂的玉盘，浩浩天宇对这个初生不久的小动物是如此新奇！在那些不平常的日子里，我总觉得这个女孩的来到也许会使我们全家有一番好的变化！几十年来我的人生经历异动，说明我的预感是不错的。而今我又预感到我们这个小外孙今后也许将会有一番令人喜悦的成就。我坚信这个预感是不会错了。说近些吧，后来为海隽虹取名的时候，好多秀才们的提案都未被采用，最后，却采用了从网上一位命名专家那儿得到的一个“海隽虹”的大号。虹，乃雨后天空中出现的弧形彩色光带也，呈红、橙、黄等七种色彩。与我的那个梦巧合了。这不就开始应验了我的灵感吗？
海隽虹出生时，迎接他的是他的爸爸和外婆。母亲分娩叫“母难”，母亲的母亲是过来人，深知其中的风险艰辛和痛苦。当然会给年轻的母亲以最大的关怀和呵护，而年轻的母亲在此时，当然也最需要自己的亲生母亲在身旁守护。以充分实现在分娩时的诉求。这样，海隽虹的婆婆便别我而去到广州，而我却因病住进医院，留在了相隔千里的怀化。海隽虹比起她妈来是个很幸运的娃娃，当他从我女儿的怀抱里取出后，是外婆和海言端着他拉了第一泡屎尿，是外婆陪着护士进行了他人间第一次沐浴并将他襁褓起来，是外婆第一个用奶瓶哺喂了他，而他的爸妈已不像当年我们那样外无期功强近之亲，内无寸土片瓦，而是几近时下的所谓“小资”了。外婆常告诉我，海隽虹一生下就会笑，笑得很甜，有时笑得像他爸爸，有时又笑得像他妈妈。在他出生的第一个晚上，外婆守着他睡在婴儿床上，后来因为有纱帐的一角拂在了他的脸上，他不舒适了，便嗯呀嗯呀地叫唤起来，外婆给他拂开那个令他讨厌的东西后，他又甜甜地笑着进入了梦乡。
今天，海隽虹又到了外婆身边，你可千万不要认生呀，你要做一个乖乖的小主人！
走笔至此，我不由得联想起女儿第一次出远门的情景。那是女儿刚三岁的时候。当时，她和她妈还住在农村，而我那时已转到县城的一家公司工作。为了给女娃断奶，她妈决意把她放到县城去住一段时间。那天，我到乡里去接女娃。我们给女娃穿着一个粉红的兜，让她背着一个小小被包，里面放着她的衣物。她妈把我和女娃送上了第一辆客车，自己则佯装坐在我们后面的那台车上。在车上小小的女儿总是找她妈，我便哄着她说在后面的那辆车上，她便不时地从尾窗上端详着，很不安心。后来到了县城下车时，女娃为等她妈强着不肯走，又哭又闹，最后我只好买了两根油条和一包饼干才算稳住了她。那一天下午我就一直带着她在街上逛去逛来，似很平静。可是到了傍晚，这女娃终于明白她受骗了，便清理好自已的行囊挎在背上，拉着我要去车站，要回乡下的她妈的身边了。我只好顺着她到了我们公司的楼下，这时门卫已将大门关闭。我只好说“大门打不开，去不了啦！明天回去吧！”此后的半个月，一到了黄昏，女儿总是独自守在楼下门旁的那个门墩旁，思念她的妈妈！
这个清理行囊返家的细节我之所以迄今历历在目，实是因为我就此明白了我这个女娃今后将是一个自理能力很强的人。并且为尔后的时光所验证。
海隽虹和他妈就住在和我们面对面的那房子里。跨过楼梯间的歇台他们就可以到我们这边来，仅有几步之遥，可谓门当户对。他们来以前我们就将房子打扫了几遍，特别是将木地板拖抹得油光闪亮，还在客厅里铺了软软的棉毯和凉席，让海隽虹在那上面玩积木。每天我和婆婆起来得比他们早一些，一起来就将海隽虹的餐具放在微波炉里消毒，我还要去到街上的窝窝头专店为海隽虹买来几个精制松软的玉米馒头。待他们起来后，我就把热奶和馒头送过去，看着他津津有味地啃着，那满口的嫩牙白而坚实。每次给他吃的时候，我都要他喊我，他便稚气地唤着“根根”。白天，海隽虹便在他们的房子里玩积木，有时我们也带他去公园玩，每次下楼，海隽虹就要把脚伸出，要我们给他穿鞋，我和婆婆一人牵着他一只手，他则快乐地一梯一梯地向下跳。为着扶住他，我们常要费很大的力，而上楼来的时候，我们则拉着他往上爬，有时他累了，便会要抱，这时他婆婆便拥着他，要他叫婆婆才答应他的要求。这个小子很重，力也很大，每抱他一次，他婆婆说就像一袋米一样沉。
才两岁的海隽虹似有高度的专注的品质。他对旋转有着一种特殊的兴趣。电扇有三张叶片，一启动叶片就消失了。由于视觉暂留，它便在空中变形为一个悬浮的半透明的似若飞碟的圆盘。海隽虹便会久久地凝视它，那种高度专注的忘我神态，似乎已进入了童子禅的境界，他仿佛在参着什么。而我则思索着这颗童心当下的奥秘，要是在家里，他会要求我反复启动厨房的排气扇，吊扇和立地风扇，他不喜欢别人代他去启动，必由他亲自动手。厨房的那把吊扇的开关是绳拉，有几次海隽虹必要我抱着他去扯那绳子，通常电扇一转起来，他就会从我怀中挣出，在地上抬着头仔细观望，然后又要我抱着他去关掉，继而又要求打开。我就这样不厌其烦地抱起他又放下他，高兴时他便会咯咯大笑起来。一直弄得我腰酸背痛，但一听到他那快乐的笑声我便会觉得疲劳尽去。我们祖孙二人便在这互动的游戏中消除了生疏，我们便亲密起来。我觉得这孩子与生俱来的高度专注是一种优异的非智力因素，这种着迷，父母只要悉心培养，今后必将发展成为一种对科学奥秘的渴望和追求！这并非是每个人都能具有的良好禀赋。
白天我和婆婆常带着海隽虹去校园散步。婆婆原是幼儿园的老师，我们学校这些如今比女儿小一些的'公子、小姐无一不沐浴过她的慈辉。当他们高中毕业考上大学时，她也常被请去“躬逢盛宴”。女儿去广州参加工作后没几年她便退了休。退休便意味着老之将至，即使身体顽健，也只能被称为“夕阳红”。我们两人在学校出局后，在家守着一个偌大的空屋，显得有些人气不旺。因为我们的女儿和外孙以及儿子和孙子都遥在岭南上海。我们不像院子里那些老人那样三世同堂，日夜厮守，朝夕相处。我们的生活中似缺少了一种乐趣和苦趣，一种几世同堂的情调和色彩。当海隽虹来到我们家的时候，婆婆就有点像诗人艾青写的《大偃河我的保姆》中的那个一心惦念着他的嬷嬷，高兴无比。我也觉得蓬壁生辉，脸上有光。我们的生活中似有了一支快乐的歌儿在流荡。当我们牵着海隽虹在校园里散步时，人们总用一种赞羡的目光望着我们，望着我们膝下的棒小子，投来羡意的目光。有时那些老者爱逗这个小孩，我就会把海隽虹带到他们身边，要海隽虹称呼“公公”，海隽虹便会依顺地喊出“根根”和“婆婆”，显得大方而又诚稚！
我们在校园里散步时，海隽虹最爱看的仍是那些吊扇。他对每一处的吊扇和排气扇都能牢记于心。先是校门传达室的那一把。他一到那里，就要拉着我看电扇并用手指着，不管是开着还是停着，他都要去操作一下。这时传达室的那位老伯便会逗他说喊“爷爷”，海隽虹喊了以后，他便获得了电扇的操作权，老伯满意地笑了说，“广州人用空调，这个小广从来就没有见过电扇。”当然这是一种不假思索的解释。然后海隽虹又会拉着我去教室、去校园商店、去学生宿舍大门，去食堂。总之，他要把那些电扇，凡是能旋转的东西检阅完毕，才算完成了一上午的课业，才肯回我们的五楼。上楼时，有时他会要抱，婆婆的臂力比我大，就会主动去抱他。但这时，婆婆也会对他说：“喊我呀！”这时海隽虹便会叫：“婆婆！”他说这“婆婆”时，对这个字的声母咬得很准。但声带振动不够，以至没有韵母，成了“PP”。这是一个说话将会迟一些的孩子。
海隽虹的第二个课业便是玩积木。这个娃儿玩起积木来也是神态专注。我和他一起玩积木时，他总是在追求积木的高度。当那高度达不到他的要求时，他会一掌“哗”地将它们掀倒，重新码叠，在码叠过程中，显得很仔细很灵巧很会神很耐心。前不久女儿曾在网上传来一帧这个三岁的娃娃用钳子修理汽车玩具的照片。那种心无旁骛的情态更使我认定了他长大了将是一个心灵手巧的男子汉。这孩子表面看起似不如那些早慧的孩子，有些少言寡语，但却憨厚可爱。在其血缘的深处流动着他父亲那种善于动手勤于动手的生命密码。
小小的海隽虹还有一种拙朴的抽象能力。他对那些旋转的机械看多了，便会找到它们的共性。这便是圆弧和其中的三张叶片。有一天，我刚午睡起床，海隽虹跑到我床前来，那时我正盖着一床印花被单，他忽然拉着我要我看那些图案。并指着其中的一个有三张叶片的一个圆图向我示意。我当即明白，这个孩子向我表达的是，这个圆案和电扇、空调主机上的鼓风扇、厨房里的排气扇一样，这是它们的共同特征。后来我们下楼去玩，我想做一个风车，但却找不到合适的材料。于是我只好从树桠上折下一个枝子，在那枝子的顶端留下了三张叶子给了他。他接过后便放在手上转动起来。以后我们每到那里，他便会提出同样的要求，他要自已制作一个旋转器。
近来在电话中女儿常常忧心忡忡地问我，和海隽虹同龄的那些小朋友现都会说话了，有的甚至伶牙俐齿，而我们的海隽虹为什么落后这么远呵！我则按照我的见识告诉她，讲话迟的孩子未必智力差。这也许和他出生后的语言环境有关系，当时要是放在湖南来，也许要比现在好一些。那些请来的保姆会像职业妈妈那样，会像公公婆婆那样关爱他吗？有一次，婆婆去广州，当时海隽虹还坐在摇车上，邻居们说，那些带他的人从来就是把他锁定在摇车上，很少下来学步。外婆去了以后，便常常带他去逛小马路，脚力还不够年岁要求。一想起这件事，我内心总觉我太对不起这个小外孙了。当然他的爸妈一定要将他放在身边，也或有他们的主见和苦衷。我能引为安慰的是，海隽虹绝不是个傻不拉几。因为在广州的时候我发现海隽虹很早就会笑，这和他妈妈一样。有时海言抱着他，我便会躲在身后与隽虹捉迷藏。这个两个月的小娃娃便会或左忽右地来看我，当我突然“嘿”地一声与他打个照面时，他便会“咯咯”大笑起来，这一点与小时候几个月的女儿相似何其乃尔！我曾经问过一些老人，老人们都说，笑得早的孩子将会聪明，讲话迟的孩子将来不会辛苦。这大概是一种经验。而我的观点是，早聪的孩子长大后未必就会出类拔萃。王安石不是写过一篇《伤仲永》吗？那个仲永五岁不学而能写诗，及到二十岁因为失教即已泯然众人矣。关键问题还是再于后天努力。而像爱因斯坦、爱迪生这些科学巨子、大发明家，小时却总是显得偏僻愚拙，但他们欢声雷动地感兴趣的事物因有一种异乎常人的热爱，入迷，专注和求索，后来却成为人类文明史上的一代天骄。
今年女儿他们又打算回娘家。我希望她又能把海隽虹携来怀化。我们这里空气清新，院子里绿树成荫，宁静而幽谧。有很多自由自在的小朋友。我不赞成让他长时呆在幼儿园内并且长时间生活在被钢筋混土硬化了的城市。那种城市的昼夜无息的浮嚣，令人眼花缭乱朝夕翻新的时尚，会使这个幼小的心灵变异，会种下浮躁的恶根。当下的电子声光更会使他们数码化。我也不赞成过早地对孩子设定一个成材的目标。我更反对在培育孩子时抱着先入为主的成见，对孩子按照父母的意志去进行雕塑，而伤其天性和童朴。不要把沉重的书包过早地压在他们的肩上，更不要一厢情愿地把哥德巴赫的猜想规划在他们的未来，如果我们急切地把很多大而无当的成人智慧塞给孩子，只会过早地要孩子为未来支付烦恼。我们只能按照孩子们的兴趣去做一些适当的调整。我们也不能将自己的孩子与人家的孩子进行攀比。要打算让孩子将来做一个平凡的人，当一个普通劳动者，要懂得这个社会当市长和总经理的永远只能是少数。当我们不断为他们灌输美好希望的时候，其实早就为他们预备好了失望。而我们如在早期就着力于培育海隽红的踏实、肯干、能干和与周围的人和谐相处，培养他的敢于实践敢于创新有胆量有魄力有闯劲等特质，今后不管他的学历高低年龄大小是都会受到重视和提拔的。我希望我们的外孙回到大自然来。让大自然的空气、阳光、高山、大河、海洋、鲜花、森林陶冶他，热爱大自然并懂得对大自然感恩。一个从小就受到过大自然的美好薰陶的人，懂得感恩的人，长大了才会有健全美好的情操和人文品质，长大了才能撑起属于自已的那一方天空。
又是两年已经过去了。虽然不断见到小孙孙的新照片，但“纸上觉来终觉浅”，百闻不如一见。记得那一次海隽虹离开怀化上火车时，我把他从车上抱下来逗他说：“你不去了好吗？”他便抱着我哭起来了。我们相处的时间还太短了一些。实在地说，我们也老了，也没有能力和勇气把他带在身边了。当时我便有一腔怅惘油然而生。
那已经逝去的岁月中，那一段难忘的时光让我们时时萦怀，那些情景、那些笑声、那种三世同堂的和谐感觉，时时呈现在我们眼前，成为我们生活中最温馨的回忆，最快乐的谈资。
女儿，现在暑假又到了，能带着我们的小孙孙一同回来看看吗？
舞者专业舞蹈地板胶？
一、什么是舞者地胶
pvc舞者地胶是一种舞蹈软质化学材料，根据舞蹈特性专业制定而成。
舞者地胶是一种软质的聚氯乙烯，归根结底是一种塑料制品。舞者地胶根据舞蹈的特性，专业制定而成，具有一定的缓冲作用，不涩，不滑，柔韧度好的特征。
专业舞者地胶是实心无刮痕的，用硬币在实心舞者地板上来回刮擦，没有留下任何白色痕迹就是专业舞者地胶，而一般的PVC，大多数是用在工业绝缘上的，材质较硬，粗糙。另一种是发泡运动地胶，发泡不抗压，摩擦力大，适合体育比赛等；而且，运动地板的发泡底层，也无法做到舞蹈运动两个最为常规的动作：滑步和原地转圈。和舞蹈专用地胶有着质的区别。
舞者地胶的颜色是多色的，可根据客户提供的色卡制作。尺寸也可以根据客户的长宽尺寸定制生产，没有任何耗材。
现在的幼儿园、小学、中学、高中、大学、少年营、舞蹈艺校等一般都有自己的舞蹈教室舞台场地，而且都是舞者地胶的。
二、舞蹈教室或舞台铺什么颜色
舞者地板必须保证舞者在跳舞中不感到太滑或太粘，并有一定的脚感舒适。
教学性质的舞蹈团体主要选用的颜色有：墨绿、青灰、浅灰、毛巾蓝。
舞台和博物馆用舞者地胶多选用深灰色、黑色、银灰色、国旗红，木纹、定做颜色。
儿童大多数用舞者地胶选天蓝色、毛巾蓝、粉红色、定做颜色。
成人用舞者地胶多选用于灰色、浅灰色、银灰色、海灰色。
多种舞蹈或舞台用舞者地胶多选用深木纹、浅木纹、蓝木纹、暗木纹。
T台走秀或展台多选用于白色、黑色、国旗红。
三、舞者专用舞蹈地胶厚度
舞者地胶的规格是根据他的厚度划分的，主要分为：3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、9mm、10mm、11mm、12mm。
舞者地胶的厚度选择是根据基础地面的情况和是否专业的角度选择的，4mm以上的厚度适用于木质地面，5mm以上的厚度适用于水泥地面、地板砖等。
通常专业的舞蹈院校、演出团体等都使用5mm或以上厚度舞者地胶。
四、舞者专业地胶特性
稳定性 舞者专用舞蹈地胶是一种软质的pvc地胶板，有一定的自重性，保证了本产品在运动过程中的稳定及牢固,并起到了自动补强作用。
2.牢固性 舞者专用舞蹈地板胶是是一种软质的聚氯乙烯，它根据舞蹈的特性，专业制定而成，具有一定的缓冲作用，不涩，不滑，柔韧度好的特征。并且舞者专业的舞者专用舞蹈房地胶的宽度应在1-2m,这样可以保证铺装的完整性，不但从视觉上呈现完美的展现效果，在 牢固性能上也得到了保证。
3.舒适性 舞者专用舞蹈教室地胶表面经特殊处理，与灯光亮度吻合，不会吸光和反光刺眼，能更好的保护舞者在运动的过程中眼睛不易产生疲劳感。
4.耐久性和耐磨性 舞者专用舞蹈室地胶采用100%纯软质的聚氯乙烯优质材料，面层经特殊高环保高科技材料TPU技术处理，及具最佳耐久性和耐磨性，从而增加了地板的使用寿命。
5.安装方法多样 舞者专用芭蕾舞地胶安装方法共有两种:⑴活动式 ⑵全固定式。我们根据客户舞蹈场地的使用要求进行安装。
6.保养容易 舞者专业舞蹈地胶表层对外界污染有排除能力，如表面污染，用干净拖把、清水刷洗即可。
7.吸音性能好 舞者专业舞蹈地板标准的底层厚度，加上适合的反弹性和合理的吸震性，在运动中具有吸音的功能，隔音效果好。 舞者舞蹈排练厅地胶色泽鲜亮，表面光滑细腻，柔韧性好。弹性适中，润涩适中，有利于缓冲运动中的冲击力，并且易于清洁维护、不变性、不开裂。 舞蹈地胶性能卓越，防潮、防滑、耐磨、抗压、耐污绿色环保，无甲醇、无毒，可很好的保护舞蹈者运动中不会摔倒而造成意外伤害。
8.舞者专用地胶能使舞者尽情挥洒舞蹈艺术精彩！
五、专业舞者地胶安装方式：
地胶与地胶之间用厂家配套的连接带粘接成一体（或不连接），胶水用的更长久耐用，地胶与地面不粘接，以方便将来移动。可以铺在平整的水泥地面，大理石瓷砖，水磨石，环氧地坪，木地板等地面，表面接口处可用专用PVC焊条焊接，做到无缝平滑。
专业舞者地胶移动式安装
⒈ 双面胶带-局部固定粘接：
在地面上以地胶边缘线为基准向内以厂家配套的专用双面胶带与地面粘接成一体，表面接口处可用专用PVC焊条焊接，做到无缝平滑
⒉ 单面胶带-局部固定粘接：
地胶与地胶之间用厂家配套的专用单面胶带，地胶与地胶的拼接囗处贴上单面胶带，表面接口处可用专用PVC焊条焊接，做到无缝平滑
专业舞者地板固定式安装
⒈ pvc卷材胶水-局部半固定粘接：
在地面上以地胶边缘线为基准向内以厂家配套的专用专用pvc卷材胶水铺装，因为胶水用的更长久耐用，可以铺在平整的水泥地面，大理石瓷砖，水磨石，环氧地坪，木地板等地面，表面接口处可用专用PVC焊条焊接，做到无缝平滑。
⒉ pvc卷材胶水-满胶固定式：
地胶与地胶之间用厂家配套的专用pvc卷材胶水铺装，因为胶水用的更长久耐用，可以铺在平整的水泥地面，大理石瓷砖，水磨石，环氧地坪，木地板等地面，表面接口处可用专用PVC焊条焊接，做到无缝平滑
专业舞者专用地胶具体铺装方法：
1.铺装地面必须平整、干净、不起沙，无凹凸、无裂缝。
2.房间或舞台或者大厅装修物，装饰废料，家具，吧台，灰尘，沙子要清理。
3.安装工具摆放：需拿泡沫垫工具，另外注意轻拿，轻放，
4.安装舞者地胶进场人员必须穿祙子，舞蹈布鞋，赤脚。
5.舞者地胶到达现场必须摊开来放在房间预铺24小时后才能铺装，因为舞者地胶没有添加任何防收缩材料，在预铺过程不能裁剪，只摊开材料即可。
6.将舞者地胶顺序排好,对齐合并,注意铺装过程中场地整体效果。
7.舞者地胶裁剪(裁切)裁割下来的碎料不能随便丢弃，不然会划到(刮花)地胶的，切记：必须用软材垫起或及时拿走，注意不是在地板上托行或拉行，这种操作请禁止。
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信息来源：上海沪美舞蹈地板
室内搏击运动塑胶地板
运动地板设选卷材专用PVC胶水，楼梯选用万能胶,
一般买运动地板都是选择卷材，运动地板如何安装，运动地板价格，运动地板多少钱，运动地板厂家，专业运动地板，运动地板厚度，运动地板环保吗，运动地板尺寸，运动地板规格，运动地板多少钱一平，运动地板
楼主您好湖南舞台木地板！选择塑胶地板一定要选场地专用，选错了影响使用和材质寿命，你懂得湖南舞台木地板！塑胶地板种类有很多，主要分为卷材和片材，最常见的是卷材，塑胶地板卷材系列几千种，像目前比较广的：商用地板（PVC地板如：商场、酒店，宾馆，医院，学校，幼儿园，家庭，办公室，机场），运动地板（体育场专用，羽毛球场地，乒乓球场地，篮球场地，健身房，幼儿园），舞蹈地板（舞蹈房，舞蹈室，舞蹈厅，舞蹈排练厅、舞蹈教室、舞台，芭蕾舞，拉丁舞，舞蹈练功房，舞蹈形体房，舞蹈训练房）
一、运动地胶（运动地板）（pvc材质）
1、运动地板材质pvc
2、篮球木地板胶pvc材质仿木
3、篮球木地板胶是体育专用仿木地板
4、寿命：6年到15年以上
5、厚度：4.5毫米
6、颜色：9种（羽毛球运动地板，乒乓球运动地板，篮球运动地板，健身房运动地板，幼儿园运动地板）
7、尺寸：长20米，15米，28米，宽1.42米，1.5米，1.8米
8、价格：上海沪美运动地板价格4.5毫米50元每平米安装好价格，直销
9、上海沪美运动地板
10、产地：上海
11、品牌：沪美
12、名称：上海运动地板、杭州运动地胶、南京运动地板、济南运动地胶、郑州运动地板、福州运动地板、合肥运动地板、长沙运动地板、武汉运动地板，南昌运动地板
浙江省(杭州市) 安徽省(合肥市) 福建省(福州市) 江西省(南昌市) 山东省(济南市) 河南省(郑州市) 湖北省(武汉市) 湖南省(长沙市) 河北省(石家庄市) 山西省(太原市) 内蒙古自治区(呼和浩特市) 辽宁省(沈阳市) 吉林省(长春市) 黑龙江省(哈尔滨市) 广东省(广州市) 广西壮族自治区(南宁市) 海南省(海口市) 重庆市 四川省(成都市) 贵州省(贵阳市) 云南省(昆明市) 西藏自治区(拉萨市) 陕西省(西安市) 甘肃省(兰州市) 青海省(西宁市) 宁夏回族自治区(银川市) 新疆维吾尔自治区(乌鲁木齐市)
14、上海沪美运动地板/运动地胶
